库巴西：重视心理健康非常重要，不要让年少成名变成执念
【发布时间】：2026-10-03 04:52:53 来源：
英超新闻
10月3日讯 巴萨及西班牙国家队19岁中后卫库巴西是金童奖的抢手人选，在被评为世界杯最佳年青球员后，又入围了金球奖30人候选名单。他在接受路透社采访时泄漏，沙龙的一位心思医生协助他迈出了进入巴萨一线队的第一步，并且他有时也会去接受心思医治。
库巴西说道：“我会说，这是最重要的作业，练习心态，重视你的心思健康。当有人需求举手求助、由于他正阅历困难时，他不该该被评判。他有必要能够安心肠说出‘我现在状况欠好’，这没什么大不了的。”
库巴西清晰表明心思健康是足球运动员生长过程中至关重要的一部分，而不是非有必要的东西。他还指出，即便在问题呈现之前，专业支撑相同很有价值；哪怕是在他随巴萨夺得联赛冠军、随西班牙赢得世界杯这样的成功时期也是如此，由于心思教导能让球员审视自己的主意，找出能够改善的当地。
谈到自16岁起在巴萨一线队所接受的压力，他表明自己用自傲来应对，而不是纠结于失误。他供认，在巴萨或西班牙国家队的失误或许会支付昂扬价值，但一遍又一遍地回想这些失误，或许会变成一种不健康的执念。
关于那些看着像他和亚马尔这样的青少年不断捧起奖杯、斩获个人奖项的各队青训球员，库巴尔西给出了清晰的主张，年少成名不该成为一种执念：“他们最应该想的是每天尽力练习，尽力成为更好的人，不要堕入极度的焦虑——比方到了16岁还没得到时机，就气愤或许自我关闭。”
他弥补道：“有必要持续奋斗，持续信任自己。由于现在20岁看起来如同现已有点老了（究竟16岁就首秀了），但到了20岁我仍然会以为自己很年青。他们有必要持续尽力，以便时机来暂时做好预备。”
就连他在世界杯上取得的最佳年青球员奖，对他来说也是一种鼓励，而不是证明他现已征服了这个职业的标志：“这不是让人放松下来的东西，而是让你看到自己在个人层面也能做出巨大的作业，你有必要持续奋斗，去争夺尽或许多的冠军。”
库巴西还期望，沙龙在选拔年青人的一同，能配套拟定维护他们生长的计划。在简直每三天就要踢一场竞赛的情况下，他以为歇息、饮食、健身房练习以及理疗师的医治时刻都是作业的一部分，而不是可有可无的附加项。
当被问及他会怎么改动现行系统和密布的路程时，他呼吁给予更多的恢复时刻，并为培育年青球员供给一套系统化的计划：“最主要的或许仍是竞赛之间能多一点歇息时刻，但我也不以为这能成为托言。而是每个沙龙都应该为年青人拟定一个开展规划，与他们一同尽力，照料他们，最重要的是让他们开展得更好。”
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