闻名练习师：坐板凳也要每天练习 由于你随时都在争夺下一份作业
【发布时间】：2026-10-11 19:02:18 来源：
英超新闻
10月11日讯 今日，闻名篮球练习师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如安在短少竞赛时机时坚持竞争力。
约翰逊表明：“我给球员传递的信息始终是作业精力，以及对篮球这门手工的酷爱。你有必要专心于把今日过好，而不是总想着自己现在无法做到什么。你或许被买卖，也或许有队友受伤。假如时机忽然呈现，而你没有做好预备，那所有人都会看出来，你也就失掉了这次时机。”
约翰逊以为，轮换边际球员特别需求坚持日常练习：“那些每场竞赛要打很长时刻的球员，不会每天都参与高强度的对立练习，由于他们需求承受医治，为下一场竞赛康复身体。可是那些无法上场的球员，有必要真实酷爱篮球。”
他指出，球员进入作业联盟、取得合同之后，反而简单由于安于现状而中止前进：“有时候，满足于现状或许总是责怪他人，会让你直接失掉在联盟中的方位。你需求有人直接告知你，问题在你自己身上。每天完结自己的练习方案，做好预备，照顾好身体。”
约翰逊着重：“你每一天都在为自己的下一份作业承受面试。那些可以坚持做到这一点的人，终究就会取得时机。他们或许从板凳结尾生长为轮换球员，再成为首发，有些人乃至可以成为全明星。”
克里斯·约翰逊是美国闻名篮球技能练习师、球员开展教练。他曾在火箭及其开展联盟系统作业，长时间为NBA球员供给个人技能练习和休赛期特训。
他最具代表性的长时间协作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技能练习师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的协作练习师。
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