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夸梅·布朗：科比仰慕乔丹轻松单手抓球的大手总抓哑铃训练手部

夸梅·布朗：科比仰慕乔丹轻松单手抓球的大手总抓哑铃训练手部

【发布时间】：2026-09-20 10:02:51 来源：

英超新闻

9月20日讯近期前NBA状元夸梅·布朗参加了播客节目《The BasketBall Show》，谈到关于乔丹和科比的论题。

夸梅表明：“科比为了像乔丹那样单手抓球而进行了魔鬼练习，他一直对乔丹那双能轻松单手抓球的巨掌记忆犹新。为了补偿手小的下风，科比每天早晨都会双手各抓一个45磅（20.4kg）重的哑铃在球场上走动，以此训练手部力气。“

“乔丹的手大得几乎像个神话，科比为了到达那种抓球作用，付出了极大的尽力。我曾经从未见过有人这么练，所以我也跟着他学了起来。”夸梅表明。

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